Plantes sauvages comestibles pour lézards et tortues

Rappel du premier message :

Je vous présenterai ici les plantes sauvages que nous pouvons utiliser pour composer la ration de nos lézards et tortues (pour ceux qui mangent des végétaux, bien entendu).
Elles peuvent aussi être données aux insectes servant de proies à nos animaux insectivores...

Ces plantes sont à récolter dans la nature - en choisissant les zones non polluées et non traitées; ou à cultiver dans vos jardins ou balconières.
Je compléterai ce topic en fonction des photos que je ferai (selon les saisons aussi).

	Pissenlit Taraxacum officinale
Famille	Asteraceae
Parties comestibles	Feuilles et fleurs
Rapport Ca/P	2,83
Culture	Terrains riches et humides Les graines se récoltent dans la nature (vendues aussi en jardinerie)
Composition (pour 100 g)	Eau : 85 g Protides : 3,5 g Glucides : 9 g Lipides : 0,7 g Calcium : 187 mg Phosphore : 66 mg Fer : 3,3 mg Sodium : 76 mg Potassium : 397 mg Vitamine A : 14000 Ul Vitamine C : 35 mg Vitamine E : 2,5 mg
A noter	Très très riche en vitamine A Aliment de choix pour nos reptiles

	Mélilot jaune ou officinal Melilotus officinalis Mélilot blanc Melilotus albus
Famille	Fabaceae.
Parties comestibles	Feuilles et fleurs
Rapport Ca/P
Culture	Facile, affectionne les friches
Composition (pour 100 g)	Eau : g Protides : g Calcium : mg Phosphore : mg
A noter	Aliment de choix.

	Roquette sauvage Diplotaxis tenuifolia
Famille	Brassicaceae.
Parties comestibles	Feuilles et fleurs
Rapport Ca/P	à compléter
Culture	Facile, affectionne les friches
Composition (pour 100 g)	Eau : g Protides : g Calcium : mg Phosphore : mg
A noter	Fleurs jaunes très appréciées des Uromastyx Contient des oxalates.

	Sisymbre ou Herbe au chantre Sisymbrium officinale
Famille	Brassicaceae.
Parties comestibles	Feuilles et fleurs
Rapport Ca/P	3,96
Culture	Annuelle, affectionne les friches et les décombres
Composition (pour 100 g)	Eau : 82 g Protides : 7 g Lipides : 1,2 g Glucides : 7,7 g Calcium : 495 mg Phosphore : 125 mg Fer : 2,5 mg Vitamine A : 3600 UI Vitamine C : 176 mg
A noter	Contient des isothiocyanates.

	Figue fraiche Ficus carica
Famille	Moraceae.
Parties comestibles	Fruits (les feuilles ne sont pas réputées comestibles)
Rapport Ca/P	2,5
Culture	A récolter sur les figuiers. Pour le nord de la France, veiller à choisir des variétés précoces, sinon les figues n'arriveront pas à maturité avant le retour de la mauvaise saison
Composition (pour 100 g)	Eau : 79,1 g Protides : 0,75 g Lipides : 0,3 g Glucides : 19,2 g Calcium : 35 mg Phosphore : 14 mg Potassium : 232 mg Fer : 0,37 mg Magnesium : 17 mg Sodium : 1 mg Vitamine A : 142 UI Vitamine C : 2 mg
A noter	Trop riche en sucre pour la plus part de nos reptiles, sauf ceux d'origine tropicale. Fruit de choix pour les iguanes.

Plantes sauvages comestibles pour lézards et tortues - Page 2 Bidens10

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Bident tripartite ou Chanvre d'eau Bidens tripartita
Famille	Asteraceae.
Parties comestibles	Feuilles et fleurs
Rapport Ca/P	5,07
Culture	Friches et fossés, sols humides, riches en azote
Composition (pour 100 g)	Eau : 85 g Protides : 3,8 g Lipides : 0,6 g Glucides : 9 g Calcium : 340 mg Phosphore : 67 mg Fer : 2,3 mg Vitamine A : 1080 UI
A noter	.

	robinier faux-acacia Robinia pseudoacacia
Famille	Fabaceae.
Parties comestibles	Feuilles et fleurs
Rapport Ca/P	à compléter
Culture	Terrains frais, pauvres en calcaire Espèce invasive
Composition (pour 100 g)	Eau : g Protides : g Lipides : g Glucides : g Calcium : mg Phosphore : mg Fer : mg Vitamine A : UI
A noter	Plante toxique. En l'état actuel des connaissances : à ne distribuer qu'aux Uromastyx, 2 fois par semaine

	Epervière tachée Hieracium maculatum
Famille	Asteraceae.
Parties comestibles	Fleurs (Gros doute sur les feuilles : je continue mes recherches)
Rapport Ca/P	à compléter
Culture	Friches, terrains pierreux
Composition (pour 100 g)	Eau : g Protides : g Lipides : g Glucides : g Calcium : mg Phosphore : mg Fer : mg Vitamine A : UI
A noter	Les fleurs sont très appréciées des reptiles

	Salsifis des prés Tragopogon pratensis
Famille	Asteraceae.
Parties comestibles	Feuilles et fleurs
Rapport Ca/P	à compléter
Culture	Friches, terrains pierreux
Composition (pour 100 g)	Eau : g Protides : g Lipides : g Glucides : g Calcium : mg Phosphore : mg Fer : mg Vitamine A : UI
A noter	Les fleurs sont très appréciées des reptiles

	Centaurée scabieuse Centaurea scabiosa
Famille	Asteraceae.
Parties comestibles	Fleurs
Rapport Ca/P	à compléter
Culture	Friches, terrains pierreux
Composition (pour 100 g)	Eau : g Protides : g Lipides : g Glucides : g Calcium : mg Phosphore : mg Fer : mg Vitamine A : UI
A noter	Les fleurs sont appréciées des Uromastyx

	Crépide bisannuelle Crepis biennis
Famille	Asteraceae.
Parties comestibles	Feuilles et fleurs
Rapport Ca/P	à compléter
Culture	Friches, terrains pierreux
Composition (pour 100 g)	Eau : g Protides : g Lipides : g Glucides : g Calcium : mg Phosphore : mg Fer : mg Vitamine A : UI
A noter	Les feuilles ressemblent à celles du pissenlit mais sont plus découpées et sont légèrement velues dessous

	Luzerne d'Arabie Medicago arabica
Famille	Fabaceae.
Parties comestibles	Feuilles et fleurs
Rapport Ca/P	no data
Culture	Facile : contamine souvent les pelouses
Composition (pour 100 g)	Protides : g Glucides : g Lipides : g Calcium : mg Phosphore : mg Fer : mg Vitamine A : Ul Vitamine C : mg
A noter	.

	Epervière des murs Hieracium murorum
Famille	Asteraceae.
Parties comestibles	Fleurs (Gros doute sur les feuilles : je continue mes recherches)
Rapport Ca/P	à compléter
Culture	Friches, terrains pierreux
Composition (pour 100 g)	Eau : g Protides : g Lipides : g Glucides : g Calcium : mg Phosphore : mg Fer : mg Vitamine A : UI
A noter	Les fleurs sont très appréciées des reptiles

	Linaire commune Linaria vulgaris
Famille	Scrophulariaceae.
Parties comestibles	Feuilles et fleurs
Rapport Ca/P	à compléter
Culture	Friches, terrains pierreux
Composition (pour 100 g)	Eau : g Protides : g Lipides : g Glucides : g Calcium : mg Phosphore : mg Fer : mg Vitamine A : UI
A noter

	Trèfle incarnat Trifolium incarnatum
Famille	Fabaceae
Parties comestibles	Feuilles et fleurs On peut aussi utiliser les graines germées
Rapport Ca/P
Culture	Les graines s'achètent en jardinerie (vendu comme engrais vert)
Composition (pour 100 g) Feuilles + fleurs	Eau : g Protides : g Calcium : mg Phosphore : mg
A noter	Riche en protéines végétales

	Galéopside à tige carrée Improprement appelé "Ortie royale" Galeopsis tetrahit
Famille	Lamiaceae
Parties comestibles	Feuilles et fleurs
Rapport Ca/P	à compléter
Culture	Il faut repiquer des plants prélevés dans la nature.
A noter	N'est pas urticant,

	Trèfle fraisier Trifolium fragiferum
Famille	Fabaceae
Parties comestibles	Feuilles et fleurs
Rapport Ca/P	Feuilles : Feuilles + fleurs :
Culture	Terrains argileux, lourds Prairies humides, pâturages
Composition (pour 100 g) Feuilles + fleurs	Eau : Protides : Calcium : Phosphore :
A noter	Riche en protéines végétales

Tout ce qui a été blanchi par absence de lumière est beaucoup moins riche que la partie verte de la plante et ne devrait donc pas être distribué à nos reptiles.
Je ne donne donc jamais ce genre de pissenlit à mes animaux, ni les feuilles jaunes des frisées ou des scaroles, ni les endives d'ailleurs.
Par contre un bon vieux pissenlit bien foncé et bien croquant qui a poussé dans une pâture, ça c'est bien riche en nutriments pour nos reptiles.

C'est hallucinant car après lecture du post d’Alain, je me rend compte que mon jardin et un vrai super marcher... merci Alain :cheers:car avec les photos c'est carement plus simple ^^

Je ne les trouve pas si difficiles que ça à trouver ces graines.
Moi je vais les chercher directement sur les pieds de mauve.
Voici ce que j'ai récolté il y a 8 jours.

Plantes sauvages comestibles pour lézards et tortues - Page 2 Mauve_10

Certaines graines sont encore protégées dans le reste de la fleur fânée.

Phelsumalain a écrit:: Je ne les trouve pas si difficiles que ça à trouver ces graines.
Moi je vais les chercher directement sur les pieds de mauve.
Voici ce que j'ai récolté il y a 8 jours.

Certaines graines sont encore protégées dans le reste de la fleur fânée.

je vais jeter un oeil ce soir

Très enrichissant ce post, merci pour toutes ces info et photos Smile

Merci à Régine pour ces plants	Plantain corne-de-cerf ou Pied de corbeau Plantago coronopus
Famille	Plantaginaceae
Parties comestibles	Feuilles uniquement (graines pour les oiseaux)
Rapport Ca/P	?
Culture	Pas toujours facile en dehors de son biotope (plante de littoral, zones dunaires) On peut repiquer les plants prélevés dans la nature. Les graines se récoltent en automne
Composition (pour 100 g)	Eau : Protides : Glucides : Lipides : Calcium : Phosphore : Fer : Sodium : Potassium : Vitamine A : Vitamine C :
A noter	Aliment de choix

Alors la bravo, très beau travail de Phelsumalain. komça2

Plantes sauvages comestibles pour lézards et tortues - Page 2 377238

Bibi62 a écrit:: Il y a une plante sauvage que l'on trouve très facilement : Lampsane commune ( Lapsana communis ), personnellement je ne ceuille que les fleurs pour les tortues ( et uro ).
J'ai vu sur un site que les feuilles seraient comestibles ( pour les humains ).

Phelsumalain a écrit:: Je n'ai jamais essayé la lampsane. Wikipédia la donne pour comestible, tous ses constituants chimiques ayant été retrouvés dans d'autres plantes (pissenlit, laitue, etc) dont l´inocuité est connue.
Par contre je n'ai pas d'info sur son rapport Ca/P.
A mon avis ça n'a pas l'air d'être une plante à écarter, surtout si elle fait partie d'une ration diversifiée.

Perso, j'en donne dès que j'en trouve, fleurs et feuilles. Je n'ai pas non plus sa composition, l'intérêt, c'est également le grand nombre de fleurs récoltées en une fois cheers

Quelques compléments d'infos http://www.thejaps.org.pk/docs/v-23-1/15.pdf

Quelques compléments d'infos Wink

http://www.thejaps.org.pk/docs/v-23-1/15.pdf

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